Ревность! ПОМОГИТЕ!

Здесь можно задать нам вопрос, описать проблему или попросить помощи в осознании и разрешении жизненной ситуации (для этого необходимо зарегистрироваться на форуме, или если Вы уже зарегистрированы - войти под своим логином).

Модераторы: Алёша, Ната, Марга Руча

Ответить
Светлана

Ревность! ПОМОГИТЕ!

Сообщение Светлана » 24 авг 2010, 12:08

Мне 37 лет. Так называемый средний класс, который упорно пытается выживать. Педагог-преподаватель колледжа, двое детей. Квартира-хрущевка. Провинция. Работы нет. И мой муж, как и многие, пытается заработать на жизнь. Долгое время в Москве (вахта: 15+15), но и там стало несладко, теперь в Сочи.

Он очень симпатичный, образованный, хороший - мечта многих женщин без запросов. Там у него работа нормальная: представляет заказчика на стройке, контролирует процесс. Вид соответственный: туфли, рубашки. Но дело не в нем, а во мне. Мы женаты 17 лет. Я начинаю с ума сходить от ревности. На социальных сайтах постоянно какие-то совершенно незнакомые девицы, которые просто лезут отовсюду. Плюс еще какие-то знакомые из прошлого.

Все эти сайты от скуки по вечерам, семья далеко. Но меня все это бесит. Я не могу сдерживаться. Я просто рушу все сама, своими руками и понимаю, что все разрушаю, а остановиться не могу. Дома он ведет себя нормально. Но бывает он не часто: 20 дней рабочих, 10 дома. Мне везде мерещатся любовницы. Общение по сети - я подозреваю связь в прошлом. И устраиваю скандалы. О себе: стройная, симпатичная, толковая. Но я не понимаю, что со мной происходит.

Знаю, что у человека должно быть свое пространство, но я в него врываюсь. Он меняет пароли, а я злюсь. Одно понятие - Сочи - и я уже бешусь. Мне кажется, что все мне сочувствуют и говорят за спиной: дура, отпустила мужика, гуляет направо и налево. Я дважды уже была у него, следов женщин не обнаружила, но не успокоилась. Ревность! ПОМОГИТЕ!

Аватара пользователя
Марга Руча
Сообщения: 110
Зарегистрирован: 13 авг 2009, 12:40
Контактная информация:

Сообщение Марга Руча » 25 авг 2010, 16:59

Здравствуйте Светлана!
"Ревность - это искусство причинять себе больше зла, чем другим." Александр Дюма-сын.
Спасибо Светлана, за Ваше желание избавиться от боли ревности и за понимание того, что прежде всего нужно работать с собой. Практика показывает,что большинство ревнивцев не имеют оснований, пока с течением времени, не заставят таки своим поведением любимого доказать обратное.
Ревность, не смотря на расхожесть фразы «Ревнует — значит любит», очень мало имеет общего с истинной любовью. Вернее она имеет отношение только к физической любви (так называемой химии тела).
Нужно учитывать, что ревность базируется на глубоком инстинкте, истоки которого лежат в механизмах защиты продолжения рода. Изначально самка животного должна была держать самца при себе для обеспечения пропитания себе и детёнышам. И любой взгляд в сторону квалифицировался смерти подобным.
Поэтому от ревности не так просто избавиться.
Много значит для стимула к ревности психотип человека, его темперамент, состояние нервной системы.
У некоторых людей ревность это пагубное пристрастие (подобно алкоголизму). Мы как бы говорим: дай, дай мне своё внимание и тогда мне будет хорошо, подобно алкоголику - выпью и будет хорошо.
Для начала приглядитесь к себе что стоит за Вашим чувством ревности:
сильная привязанность,
отсутствие уверенности к себе,
низкая самооценка,
зависть,
недоверие к партнёру,
собственничество,
страх утратить выгоды, связанные с присутствием любимого,
страх показаться смешным в чьих-либо глазах
или что-то ещё.
Честность к себе - половина решения вопроса, это как правильный диагноз - половина успеха в лечении.
Далее необходимо выбрать метод или методы трансформации своих негативов в позитивы.
Это длительная, но благодарная работа!!! Так как мы все пришли на эту Землю совершенствоваться, стать лучше и счастливее.
Вот примерный список возможно подходящих Вам техник.

Проживание ревности до конца.
Позвольте себе представить, что все ваши страхи оправданы и Вам действительно изменяют.
И что дальше... Ваши действия...
Например: Ругань, крики, угрозы, расставание, одиночество... и т.д.
Далее решите нужно ли это Вам. И визуализируйте то состояние, которое хотите иметь с Вашим мужем.
Рекомендую эту технику реализовывать в присутствии специалиста.

Катарсис.
Бить подушку, кричать, вопить. Максимально извергая из себя боль.
Рекомендую эту технику реализовывать в присутствии специалиста(а также на телесных тренингах и семинарах).

Интеллект — штурм.
Задайте себе вопрос. До чего доведёт семью Ваша ревность? И как убрать стимулирующие её мысли из головы? Что такое, на самом деле, любовь?

И ДРУГИЕ МЕТОДЫ...

После того как Вас немного попустит, следует задуматься о том, как стать интересной для своего мужа. И направить свой вектор внимания и все свои силы на некое новое дело, с помощью которого Вы сможете завоевать любовь и верность не только своего мужа!
Допустим...
Разбить сад.
Выучить японский язык.
Стать специалистом по тантрическому массажу.
Суметь выполнить самую крутую позу в йоге.
Научиться петь... танцевать танго
и многое другое, то что больше Вам по душе.
Любовь истинная,она же сознательная рождает в ответ любовь.
Это любовь, которая дарит от избытка внутри Вас радость, счастье, благость.
Создайте же это в себе! Ей богу есть чем заниматься.
Приезжайте к нам на тренинг 10 сентября.
http://www.color.od.ua/nyasa.php
Вы сможете от многого избавиться и узнаете как правильно создавать внутри себя счастье.
Удачи Вам и силы духа! Марга Руча

Ответить