Школа счастья. Центр саморазвития.

Хатха-йога в Одессе.

Всех желающих укрепить здоровье, расслабить и растянуть напряжённые мышцы, успокоить излишние волнения ума, а также просто получить удовольствие и качественно отдохнуть приглашаем на занятия хатха-йогой в Одессе.

Занятия проходят:

  • по воскресеньям c 10:00 до 11:30 в зелёной зоне санатория им. Чкалова.

Справки по телефону (050)3961051.

Рекомендации начинающим практиковать Хатха Йогу

Общие рекомендации:

показать...

Рекомендации практикующим:

показать...

Поведение в зале:

показать...

Желающим более подробно освоить теоретическую часть хатха-йоги могу порекомендовать обратиться к одному из классических текстов по хатха-йоге "Хатха йога прадипика. Прояснение хатха йоги." с комментариями Свами Муктибодхананды Сарасвати. Название выше - ссылка, щелчком по ней можно перейти к тесту книги. Моё видение йоги отражено в разделе сайта "О йоге".

 

Вверх страницы